Communication et Toucher authentique

Pourquoi venir ?

Cet atelier est un convivial et ludique conçu pour explorer la communication de nos envies et de nos limites et pour partager un moment de connexion authentique.

C’est pour qui ?

• C’est pour vous si vous voulez vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » et à changer d’avis — le tout dans un cadre structuré qui permet d’explorer en sécurité.
• C’est pour vous si vous voulez serrer quelqu'un dans vos bras ou apaiser un coup de blues.
• C'est aussi pour vous si vous voulez juste faire des câlins et retrouver le fun de la récré, comme quand on était petits !

Comment ça se passe ? Cercle de bienvenue & Introduction au consentement (1 heure)

Une heure pour créer la structure et l'espace sécurisant pour la pratique libre qui suit :

• Passage en revue des règles
• Jeux pour faire connaissance
• Activités simples pour pratiquer le consentement

Pratique libre (1h45)

Tant que vous respectez les règles, tout est ouvert ! Demandez ce que vous voulez et dites oui et non aux demandes. Vous pouvez faire des hugs, vous installer à 2, 3, 4 en chien de fusil, discuter, vous autoriser à être affectueux, demander des gratouillis dans le dos… Bref, trouvez et faites ce qui est bon pour vous dans cet espace inhabituellement libre, détendu et respectueux. 

Vous pouvez aussi ne toucher personne et juste être dans votre bulle et en profiter pour faire la sieste ou lire.

​Les configurations et les positions changent tout au long de la pause, en partie grâce à la règle 6 : Osez changer d'avis !

​Tout est parfait, il n’y a pas d’attente et rien à réussir.

​Cercle de clôture (15’)

À la fin, on se retrouve pour un rapide cercle de clôture. Les participants ressentent souvent un sentiment de connexion avec le groupe qu'ils n'auraient jamais cru possible au début.

Certains prolongent par un repas ou un verre pour continuer à discuter, tandis que d'autres rentrent chez eux pour profiter du bien-être ou se remettre de leurs émotions !

Les règles

· Règle #1 – On garde son pyjama tout le temps.

· Règle #2 - Vous n’êtes pas obligé de toucher qui que ce soit à un atelier, jamais.

· Règle #3 - Vous devez demander la permission et recevoir un OUI verbal avant de toucher quelqu’un.

· Règle #4 - Si vous pensez Oui à une invitation, dites « OUI ». Si vous pensez Non, dites « NON ».

· Règle #5 - Si vous pensez « Peut-être », dites « NON ».

· Règle #6 - Vous êtes encouragé à changer d’avis.

· Règle #7 - Respectez les limites de votre relation et communiquez avec votre partenaire.

· Règle #8 - Venez voir mon assistant ou moi-même si vous avez un problème, que vous êtes préoccupé ou que vous avez besoin d’aide pour quoi que ce soit aujourd’hui.

· Règle #9 - Les larmes et les rires sont les bienvenus.

· Règle #10 - Respectez la vie privée des participants quand vous parlez des ateliers.

· Règle #11 - Gardez l’espace de partage propre.

Informations pratiques Qui anime ?

L’atelier est facilité par Magali Rozec, animatrice certifiée par Cuddle party ® (#171). Elle propose des ateliers d’initiation au consentement dans une approche ludique, bienveillante, non genrée pour apprendre à mieux communiquer et vivre ensemble de manière plus claire, plus douce et plus créative.

Elle est soutenue sur place par un ou deux assistant·e·s.

Tarif

Tarif normal : 30€

Tarif solidaire : 15€ (3 places disponibles à ce prix)

Si vous pouvez payer la totalité, c’est chic de laisser les places solidaires aux participants pour qui l’argent est un vrai frein à la participation.

Quand ?

Samedi 14 mai de 9h45 à 13h.

Où ?

Près de Bourgbarré, dans le sud de Rennes. L’adresse exacte sera transmise aux inscrits.

Si vous êtes en retard ?

Une fois que nous avons commencé le cercle de bienvenue, désolée : plus personne ne rentre. C’est important qu’on revisite les règles tous ensemble pour créer le confort et le sentiment de sécurité nécessaire au bon fonctionnement du groupe.

Qu’apporter ?

A manger et/ou à boire pour le buffet à partager (pas d'alcool, pas de drogue). 

Un jus de fruit, un gâteau, du fromage seront toujours appréciés.

Comment s'habiller  ?

Pyjama ou jogging. Pensez plutôt confort que sexy, pour faire des câlins sans vous prendre la tête. C'est l'occasion de ressortir votre t-shirt Winnie l’ourson !

Annulation

L’événement est maintenu à partir de 10 participants. Le groupe compte 15 participants maximum.

Pas de remboursement des participants en cas d’annulation à moins de 5 jours.

Remboursement intégral en cas d’annulation par les organisateurs.

Covid

Les organisateurs s’adapteront aux règles en vigueur. A priori, compte tenu de la proximité physique et du risque de transmission, un test de moins de 48h sera demandé.

Une question ?

Ecrivez à Magali : admin@oasistactile.fr

Qu'est-ce que ça apporte ? Consentement et limites personnelles

Vous avez le temps de ressentir et communiquer clairement vos limites, de demander ce que vous voulez et de dire oui ou non avec clarté et gentillesse Vous vous entraînez à rendre vos relations plus claires, plus créatives et plus satisfaisantes.

Tendresse

A tout âge, les êtres humains ont besoin de toucher et de gestes d'affection. Ça ne s'arrête jamais, nos corps sont faits pour partager des contacts physiques affectueux. Encore plus aujourd'hui dans notre société qui produit son lot d'isolement, de solitude et de stress.

Cet atelier vous permet, si vous le souhaitez et dans la limite de vos envies, de nourrir votre besoin de câlins, de tendresse. Vous repartez avec le plein d’hormones du bien-être et un regard renouvelé sur le monde et la douceur qu’il peut apporter.

Partagez pleins de câlins, stimulez les hormones liées au lien d'attachement et nourrissez votre joie !

Toucher et sécurité

Plus on développe de compétences en matière de consentement, plus le toucher peut devenir respectueux.

Vous apprenez à vous détendre et en profitez pour bénéficier de tous les bienfaits des contacts physiques affectueux et des gestes tendres.