Créer une culture du Consentement
Aider nos ados à vivre des relations saines, respectueuses et belles
On n'apprend pas à communiquer
Le consentement, c'est dialoguer avec l'autre pour décider ce que l'on va faire ou ne pas faire ensemble après. C'est déjà un défi en soi, car apprendre à communiquer est rarement enseigner.
Par ailleurs, pour communiquer à l'autre ce que l'on veut, encore faut-il le savoir...
Or, l'enfance, l'adolescence sont par essence des années où l'on apprend à obéir, à se soumettre à l'autorité, à, parfois, attendre que les heures passent. On apprend à ne plus écouter les messages du corps qui préfèrerait bouger, sortir, jouer, courir : on reste assis sur une chaise à suivre un cours.
Il y a donc un mouvement à faire à l'intérieur pour croire à nouveau l'élan, pour gagner la confiance que notre voix compte, qu'on n'est pas obligé à quoi que ce soit quand il s'agit de notre corps...
Les ravages d'internet sur l'éducation relationnelle et sexuelle
Les ados accèdent de plus en plus tôt à des contenus pornographiques, gratuitement et sans contrôle. La pornographie accessible gratuitement fait généralement peu de cas du consentement dans les contenus affichés et valorisent plutôt les pratiques stéréotypées de domination.
Les 3 séances annuelles d'éducation à la vie sexuelle, pourtant obligatoires, étant rarement délivrées à l'école, les élèves piochent les infos où ils peuvent...
Créer une culture du consentement
Reprenez contact avec vos oui, vos nos et vos vraies envies
Apprendre à communiquer
Créer une Culture du Consentement, c’est passer d’une culture de rapports de force, où l’autre est considéré comme un moyen de satisfaire mes besoins à une culture où l’autre devient une personne qui a les mêmes droits que moi à satisfaire ses besoins et avec qui je tente de co-créer quelque chose qui convienne à chacun.
Cela demande de dépasser certaines peurs voire habitudes culturelles, dans un monde qui valorise l’individualisme et la conquête.
Revisitons nos automatismes avec bienveillance et testons de nouvelles voies pour développer une meilleure conscience de soi et plus d’intégrité et de bienveillance avec l’autre.
Quel est l'objectif de cet atelier ?
Les différents exercices et partages ont pour but de nous aider à :
Expérimenter les bases du consentement
Prendre conscience des dynamiques relationnelles et des dynamiques de pouvoir
Appliquer la Culture du consentement sur les réseaux sociaux
Comment se passe l'atelier ?
L'atelier dure 3 heures environ et alterne des exposés et des mises en pratiques pour explorer plusieurs choses :
Dire et entendre non, apprendre la valeur du non
Prendre en compte les dynamiques de pouvoir dans la relation et ses effets
Distinguer ce que l’on veut pour soi et ce que l’on tolère pour faire plaisir à l’autre
Demander ce que l’on veut et s’autoriser à changer d’avis
Soutenir une personne qui a du mal à affirmer ses limites
Repérer les réactions de stress qui brouillent le consentement
Découvrir la justice restaurative pour aborder les situations d’agression
Développer la bienveillance et le respect de la vie privée de l’autre en ligne
Rendez-vous régulièrement sur Zoom gratuitement
Cette approche du consentement fondée sur les ressentis et l'attention à soi et à l'autre est peu connue. Alors, je fais le choix d'offrir régulièrement cet atelier sur Zoom pour faire connaissance et tester le bien-fondé de cette approche par la douceur.
Vous pouvez découvrir l'approche en vous inscrivant à un Atelier Consentir commence par sentir.
