Cuddle Party (Pause Tendresse et Consentement)

À propos de cet évènement

La Cuddle Party est un moment convivial et ludique conçu pour explorer la communication de nos envies et de nos limites et pour partager un moment de connexion authentique.

C’est pour qui ?

• C’est pour vous si vous voulez vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » et à changer d’avis —dans un cadre structuré qui permet d’explorer en sécurité.
• C’est pour vous si vous voulez serrer quelqu'un dans vos bras ou apaiser un coup de blues.
• C'est aussi pour vous si vous voulez juste faire des câlins et retrouver le fun de la récré, comme quand on était petits !

Comment ça se passe ?

1. Cercle de bienvenue & Introduction au consentement

Pour créer la structure et l'espace sécurisant :

• Passage en revue des règles
• Jeux pour faire connaissance
• Activités simples pour pratiquer le consentement

2. Moment libre

Tant que vous respectez les règles, tout est ouvert ! Demandez ce que vous voulez et dites oui et non aux demandes. Vous pouvez faire des hugs, vous installer à 2, 3, 4 en chien de fusil, discuter, vous autoriser à être affectueux, demander des gratouillis dans le dos… Bref, trouvez et faites ce qui est bon pour vous dans cet espace inhabituellement libre, détendu et respectueux.

Vous pouvez aussi ne toucher personne de l'après-midi et juste être dans votre bulle et en profiter du moment libre pour faire la sieste ou lire. ​Tout est parfait, il n’y a pas d’attente et rien à réussir.

3. ​Cercle de clôture

À la fin, on se retrouve pour un cercle de clôture. Les participant·e·s ressentent souvent un sentiment de connexion avec le groupe qu'iels n'auraient jamais cru possible au début.

Certains prolongent par un repas ou un verre pour continuer à discuter, tandis que d'autres rentrent chez eux pour profiter du bien-être ou se remettre de leurs émotions !

Les règles pendant la Cuddle Party 

• Règle #1 – On garde son pyjama/ses vêtements tout le temps.
• Règle #2 - Vous n’êtes pas obligé de toucher qui que ce soit à un atelier, à aucun moment.
• Règle #3 - Vous devez demander la permission et recevoir un OUI verbal avant de toucher quelqu’un.
• Règle #4 - Si vous pensez Oui à une invitation, dites « OUI ». Si vous pensez Non, dites « NON ».
• Règle #5 - Si vous pensez « Peut-être », dites « NON ».
• Règle #6 - Vous êtes encouragé à changer d’avis.
• Règle #7 - Respectez les limites de votre relation et communiquez avec votre partenaire.
• Règle #8 - Venez voir mon assistant ou moi-même si vous avez un problème, que vous êtes préoccupé ou que vous avez besoin d’aide pour quoi que ce soit aujourd’hui.
• Règle #9 - Les larmes et les rires sont les bienvenus.
• Règle #10 - Respectez la vie privée des participants quand vous parlez des ateliers.
• Règle #11 - Gardez l’espace de partage propre.

Les informations pratiques

L’atelier est facilité par Magali Rozec (elle), animatrice certifiée par Cuddle party® (#171). Elle propose des ateliers d’initiation au consentement dans une approche ludique, bienveillante, non genrée pour apprendre à mieux communiquer et vivre ensemble de manière plus claire, plus douce et plus créative. Elle est soutenue sur place par Rosalie Chevalley (iel) et Marion Favre (elle).

L'accueil est ouvert à l'heure de début annoncée, pour un démarrage à 15 minutes après. Arriver à l'heure annoncée permet de profiter du buffet, de faire connaissance, de se changer et d'avoir un peu de marge si vos transports sont plus longs que prévus. Ce qui est important car...

... une fois que nous avons commencé le cercle de bienvenue, désolée : plus personne ne rentre. C’est important qu’on revisite les règles tous ensemble pour créer le confort et le sentiment de sécurité nécessaire au bon fonctionnement du groupe.

Comment s'habiller ? Pyjama, jogging, tenue cosy. Pensez plutôt confort que classe, pour faire des câlins sans vous prendre la tête. C'est l'occasion de ressortir votre t-shirt Winnie l’ourson !

Tarif

Le tarif comprend l'entrée et une collation.

• Tarif normal : 60CHF
• Tarif solidaire : 30CHF (3 places disponibles à ce prix)

Si vous pouvez payer la totalité, c’est chic de laisser les places solidaires aux participants pour qui l’argent est un vrai frein à la participation.

--> Si 30CHF reste trop pour votre budget, contactez-moi (rosalie@metonomy.community), nous pourrons trouver une autre manière de contribuer.

Le paiement se fait sur place en cash ou via twint.

Annulation

L’événement est maintenu à partir de 7 participant·e·s. Le groupe compte 20 participant·e·s maximum. Pas de remboursement des participants en cas d’annulation à moins de 7 jours (sauf en cas de maladie). Remboursement intégral en cas d’annulation par les organisateur·trice·s.

Accessibilité

• Ce workshop est limité à 20 participant·e·s.
• La salle est située au premier étage du bâtiment, sans ascenceur.
• Différentes assises seront mises à disposition (chaises, tapis de yoga, coussins, etc.).
• Il est important pour nous que la question financière ne soit pas une barrière à votre participation. Si vous souhaitez participer mais n'avez pas les moyens, n'hésitez pas à nous contacter (rosalie@metonomy.community).
• La collation comportera des options vegan et sans gluten.

Si vous avez d'autres besoins d'accessibilité, n'hésitez pas à nous en faire part. Nous nous ferons un plaisir de limiter les barrières à votre accès autant que possible.