Oser demander ce que vous voulez
jeu. 10 févr.
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Pendant 2h, on alterne entre des explications, de la pratique et des partages : - S'entraîner à demander - Redéfinir le consentement comme un accord et non une permission - Explorer nos freins - Oser recevoir - Négocier pour respecter nos limites - Découvrir la Roue du consentement
Heure et lieu
10 févr. 2022, 19:00 – 21:00 UTC+1
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Invités
À propos de l'événement
Je crois que l'on évolue quand on a mieux compris nos modes de fonctionnement et qu'on a l'occasion de s'entraîner régulièrement à faire autrement. Dans cet atelier, on regarde comment le manque de clarté brouille nos échanges et comment 1000 peurs et croyances nous retiennent de demander ce qui nous fait vraiment envie.
Puis, par des jeux à 2, dans un cadre bienveillant, je vous propose de vous entraîner à faire des demandes authentiques, et donc souvent vulnérables et risquées, et à offrir et entendre des réponses aussi authentiques... ouch ! Traverser ce moment que l'on redoute dans un cadre doux libère énormément de pression de retour dans la vraie vie.
Petit à petit, on peut se mettre à demander ce qu'on veux vraiment ! Et ça, c'est le chemin vers plus de joie en soi, plus de douceur envers l'autre et plus de plaisirs partagés ! Enjoy !
Billets
Découverte
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