Oasis Tactile

Initiation au Consentement & Toucher nourrissant

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Bienvenue dans l'Oasis Tactile !

Dans le monde de l'image et du digital, on en vient à oublier le corps et ses sensations. Le sens du toucher est délaissé au profit de la vue et des autres sens. 

Et pourtant, le toucher en plus d'être agréable, est essentiel à notre bonne santé mentale, émotionnelle et physique.


Plus je découvre les bienfaits du toucher platonique, plus j'ai envie de les partager. Au delà du plaisir immédiat à se sentir en contact affectueux avec un autre être humain bienveillant, il y a tout ce que ça permet d'explorer en termes de sentiment de sécurité, de développement de la confiance, d'authenticité dans la communication et de clarification des limites.


Aborder le consentement et s'y entraîner à travers le toucher platonique est très libérateur. On apprend à laisser aller les craintes, à clarifier les limites de manière saine. A partir de là, on peut commencer à s'autoriser à demander et recevoir ce dont on a vraiment envie, dans le respect des limites des personnes qui nous entourent.

Beaucoup d'approches (thérapie, stages...) aident à développer cela, surtout des approches par la parole. Elles sont top et m'ont beaucoup aidé mais il me manquait quelque chose pour aller plus loin. Je l'ai trouvé par le toucher.


Un excellent complément pour ceux qui ont compris mais qui cherchent à ressentir et pratiquer ! 

 
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Initiation au consentement

Le consentement, ce n'est pas dire "oui", c'est se mettre d'accord avec une ou plusieurs personnes sur ce qu'il va arriver ensuite.


Pour cela, il est essentiel d'être en lien avec vos envies, vos besoins et vos limites et de pouvoir les communiquer clairement.

Pendant les ateliers, vous êtes encouragé.e à identifier et exprimer vos désirs et besoins.

Parce que c'est plus facile à dire qu'à faire, les ateliers vous permettent de vous entraîner, de manière ludique et sécurisante. 


Vous gagnerez ainsi en confiance pour créer des relations plus saines et authentiques – avec vous d’abord et avec votre entourage.

 

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Céline Rivière, auteur de La Câlinothérapie, Une prescription pour le bonheur

« Le câlin nous renvoie à des images de douceur, de chaleur, de confort et de tendresse. Des images d’enfance. Des bras enveloppants pour venir réparer les petits et les gros chagrins. Un lieu rassurant, un rempart contre la peur.
Comment alors ne pas ressentir le besoin d’y retourner lorsque la vie nous met à l’épreuve, lorsqu’elle nous confronte à nos limites, à notre solitude, à nos manques. Revenir à l’enfant qui peut s’abandonner à ses émotions sans être jugé, qui croit en ses rêves. »